SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • 2010 IFBB New York Pro - WYNIKI STR. 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    za***iscie mi sie podoba sylwetka wolfa a dlaczego juz pisze, patrzcie na talie a barki jaka roznica jest wolfowi brakuje dolnego odcinka plecow takiego np jak ma freeman lub winklar winklar te jego wypowiedzi na MD strasznie zamulone sa

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-09 20:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpoczynku. -=- Odnośnie rozciągania - przed każdym treningiem się rozgrzewam, w tym rozciągam, więc było to dla mnie tak oczywiste, że o tym nie piszę :P Jednak gdy tak jak dziś robię zabawę biegową, którą muszę robić na ulicy (nikt tam prawie nie jeździ i jest warstwa śniegu, więc spoko), to nie za bardzo mam gdzie się rozciągać. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 12932 Data: 2010-12-24 18:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ochronie zdarzyło mi się jeździć z dziewczyną.Na początku trochę mnie irytowało jej zachowanie-kiedyś podjechaliśmy do jej koleżanek i te podniecały się razem z nią jaką ma fajną kamizelkę taktyczną,normalnie rozmowy o modzie,że kieszenie powinny być tak,a nie tak naszyte i inne bla bla Poza tym raz na interwencji z kumplem trochę [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 15:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie poszczególnych grup mięśni - co i jak?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze przerobi tluszcz na miesnie, a ja wzialem go za poczatkujacego, skoro prosi o pomoc w tym dziale "o to chodzi że klata dla niego jest takim samym priorytetem jak dla ciebie np. biceps ale ogólniej to napisał że chodzi mu o estetykę całego ciała" - dopiero teraz napisal, ze chodzi mu o ogolna estetyke ciala, to co napisal [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5656 Data: 2009-06-16 15:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to nie jest kwestia czarno-biała. Ja nie wiem do kogo ja piszę w internecie, i nie wiem kto to będzie w przyszłości czytał. Staram się przedstawiać pewne kwestie z jak najbardziej obiektywnej strony, tak by czytelnik miał świadomość co potencjalnie niesie za sobą korzystanie z danych rad. "Dalsze twoje uwagi na temat antybiotykow tez [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11523 Data: 2017-05-21 21:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "Stern". Pod koniec lutego zdjęcia szczurów w nowojorskiej restauracji KFC obiegły świat. Zwierzęta w poszukiwaniu pożywienia dotarły też zarówno do supermarketów, jak i do małych sklepików. Coraz częstym widokiem stają się całe stada tych gryzoni lub ich zwłoki w magazynach. Ostatnio odkryto nawet gniazdo szczurów na regale chłodniczym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass active 2k [S]

    Post
    Targowisko

    Ogólnie nie rozumiem skąd cały ten nalot na uczciwą osobę która zawsze wpłacała na konto pieniądze i nigdy nikogo nie oszukała na SFD jak i wogóle, wiele takich cwaniaków takich (jak autor tego tematu) chciało zawyżać ceny i było to tępione na SFD więc nie rozumiem zamieszania które chcę się sprowokować w ten sposób.Po drugie kolega bulka pisze że [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2008-12-30 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ##Plan na mase i siłe##

    Post
    Trening dla początkujących

    Zbyleq trening masakra, taka pompa ze ruszyć się nie mogłem, dlatego pisze dopiero teraz d@wid (z malej litery bo na dużą nie zaslgujesz) mój mistrzu rozpisz mi jakiś jeszcze trening bo skorzystalem z jakiegos gotowego twojego autorstwa, i po prostu az mnie zatkalo, wszystko tak idealnie dograne, ze rosne w oczach, po treningu z 43 na 50 w bicu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6139 Data: 2009-01-16 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób jak chcesz ale nie zdziw się, jak efekty nie będą takie jak byś chciała. Oczywiście schudniesz ale jakość tego chudnięcia nie koniecznie musi iść w parze ze zgubionymi kg. Rozumiem, ze ciebie to nie kręci ale jak chcesz efektów to mimo wszystko powinnaś przyjąć to do serca i działać :-) Nikt nie pisze złośliwie tylko zwraca uwagę na błędy [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8758 Data: 2013-03-06 08:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wasze tlumaczenia dlaczego 14 latek nie moze brac kretki sa dla mnie co najmniej dziwne jak nie smieszne. A 16 latek moze? A 18? A 21? A jak 21 moze to czemu 20 nie moze? A jak 20 moze to czemu 19 latek nie moze? (dowod indukcyjny sie klania ) Jesli ktos uwaza, ze kretka moze spowodowac rozrost miesnia sercowego to no coment Jesli wplywa na [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 20:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sam uwielbiam kino to tez sztuka. ale nie koniecznie stworzona przez kogos z zaburzeniami psychicznymi.(choc tez nie do konca) co innego napisac konrada walenroda (czy jak to sie tam pisze) bo sie ma przewlwkla depresje a co innego np. solaris roznica jest zasadnicza nikogo nie oceniam to sa fakty. poszperaj na necie - w pelni zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-01 23:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byle by z glową i wartosciowe bawienie sie w liczenie kcal itp to wydziwianie dla tych co wierza ze kilkanscie kcal ktore wylicza nadmiaru lub braku uratuje ich sylwetke jak widze jak na forum wiara pisze o zapotrzebowaniu kcal rozpisanym bilansie b/t/ww to... Od dzis micha on pozdro dla Remika Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-09-01 [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    ja tak jak mówiłem. jestem za godziną do 22. pozniej to juz z czystej kultury do nikogo sie nie pisze, nie dzwoni i nie zawraca glowy:P zarty. a na powaznie to akurat w tym tygodniu nie moge sie zebrac zeby wczesniej sie polozyc ale standardowo ok 22-22:15 to ja juz po pryszniucu w łóżku leże

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w dziale TDP .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy ćwiczeniu na plecy powinno podciągać się do klatki, a on mi nie uznaje, to mi się to wydaje śmieszne. A nikt nie ćwiczył nigdy rozgrzewkowo na biceps podciągania wąsko podchwytem??? Dobra nie kłucę, się bo widzę, że jestem niżej postawiony i nawet jak dobrze napisze, to mi nie uznają. Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2012-12-18 22:31:23

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 22:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz i powiedz zeby wy******lal z twojego podjazdu i koniec , nie ma sie z takimi co pjerdolic bo jak siodema pisal kiedys wejda ci na glowe btw xxx 12:43:55 elo  RE_mik 13:03:09 kto pisze?  xxx 13:03:29 a nie znasz ale mam sprawe znalazłemm twój prodil nasfd 13:04:28 ej 13:04:53 co ty jadłęs odrzywki llub diete ze schudłes [...]

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kitu że musisz mieć izolat. To Twoja decyzja :) Zwróć uwagę na to czym jest słodzony. Dziewczyny polecają koncentraty z Allnutrition. I pamiętaj że białko nie nadaje się do poddawania obróbce termicznej, tzn. nadaje się ale nie wiadomo ile białka zostanie przyswojone więc ja stosuję w takiej formie bardziej jako słodzik/dodatek smakowy :)

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8459 Data: 2016-01-12 08:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze: KRAV-MAGA czy BJJ ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Adamczyk to wasz szef, czy jakis niezrownowazony idiota ktory sie podszywa? Jak to drugie to przeprasza. I nie wyrzywam sie tylko pisze jak jest, a ze najbardziej agresywni sa Krawaciarze (werbalnie rzecz jasna) to i im sie najbardziej dostaje. A Kups zaprasza na zgrupowania Combat 56 instruktorow Bjj. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-27 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciczen sam niewie o co chodzi przepisuje zad z ksiazki na tablice a Od wykladow jest jeszcze lepszy zapisuje tablice czarnym mazakiem a pozniej pisze na tym czarwonym nagina jakby sie naspidowal, na egz sam wymysla zad i wychodzi sobie po kawe na 15 min i co? Wszyscy siedza z tel lataja po uczelni i narazie 3 osoby zaliczyly - tzn juz nie maja [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-19 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny start...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Poniżej strefy przemian tlenowych. Można doliczać go do czasu regeneracji. Spokojne spacery również mają dobroczynny wpływ na organizm. Mordercze sesje treningowe są jak zaciąganie pożyczki w Providencie. Szybkie i na temat, ale odsetki trzeba będzie kiedyś spłacić. :-) Xzaarze, przecież Friel też o tym pisze. Redukowanie HIIT-em i [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14531 Data: 2014-11-19 19:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem gdzie tego pytania zadac a nowego tematu zakladal nie będę więc piszę tutaj: pytanie jest co do shakera... Po użyciu go płuczę go całego i myję płynem do naczyń, ale mimo to jak go używam to i tak za każdym razem śmierdzi z niego strasznie... Był już nie raz w gorącej wodzie ale nic to nie dało... Co zrobić żeby pozbyć się tego smrodu???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-22 17:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)